инверсионный стол hyperfit healthstimul 40ma - 92 фото

Заниматься на инверсионном столе не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Например, тем, кто лечится от аритмии, гипертонии, аневризмов сосудов. Использование тренажера противопоказано людям с протезами.

Инверсио́нный стол — тренажёр, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путём виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению ...

Он не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, глаукомой, грыжами и другими противопоказаниями. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом тренировок на инверсионном столе и следуйте его рекомендациям.

Такие тренажеры входят в программу инверсионной терапии, цель которой — устранить защемление нервных окончаний и вылечить заболевания опорно-двигательного аппарата. В частности, тренировки на инверсионном столе рекомендованы для лечения протрузий и грыж, при смещении позвоночника и его искривлении.

вис вниз головой. Длительность одного виса – не более нескольких минут, после чего необходимо вернуться в исходное (привычное) положение тела. Количество повторов – 10-15 раз.